نظرسنجی
دوستان
ورود به سایت
 
تبلیغات
ثبت نام در دوره ها

هیچ ارسال جدیدی برای تالار گفتمان وجود ندارد .

باشگاه کوهنوردی تهران با همکاری فدراسیون دوچرخه سواری و اداره کل تربیت بدنی قصد دارد یک دوره "تئوری سازمان تربیت بدنی ویژه مربیان " را با شرایط زیر برگزار نماید:

زمان برگزاری: پنج شنبه ۳ اسفند از ساعت ۱۵ و جمعه ۴ اسفند از ساعت ۹  صبح

مکان برگزاری: میدان انقلاب،جنب سینما مرکزی،کوچه مهرناز،ساختمان ۱۱۰،طبقه چهار،واحد ۳۰- دفتر باشگاه کوهنوردی تهران
محل ثبت نام: دفتر باشگاه کوهنوردی تهران-سه شنبه ساعت ۱۸ الی ۲۰

سایر ایام با شماره  09128048862 آقای نصیری(مسئول ثبت نام) تماس حاصل نمایید.

هزینه دوره:۶۵۰۰۰۰ تومان(اعضای باشگاه کوهنوردی تهران شامل ۱۵ هزارتومان تخفیف می باشند)

متقاضیان می بایست مبلغ  مذکور را به شماره حساب ۲۰۱۳۶۸۱۱ پس انداز کوتاه مدت بنام سعید میرجلالی و حمید ناظوری(هیئت مدیره باشگاه تهران) نزد بانک سپه شعبه زردشت غربی واریز و فیش واریزی به شماره ۰۲۱۸۸۹۶۸۷۹۹ فکس نمایند.
مهلت ثبت نام: تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۱
مدارک مورد نیاز:
- یک قطعه عکس ۴*۳
سرفصل دروس آموزشی دوره:
نقش مربی، تغذیه ورزشی، ایمنی در ورزش، آناتومی، رشد و تکامل حرکتی، تجزیه و تحلیل مهارت، مبانی آمادگی جسمانی، طراحی تمرین، روان شناسی ورزش و مبانی تربیت بدنی.
توجه:

- این دوره برای اخذ مدرکگ مربیگری کوهنوردی و دوچرخه کوهستان و برخی رشته های دیگر اجباری می باشد
- کلیه افرادی که در آینده قصد شرکت در دوره های مربیگری را نیز دارند، می‌توانند در این دوره شرکت نموده و از مدرک آن در زمان اخذ مدرک مربیگری بهره‌مند گردند.




بازدید از پست : 406
ن : morabigari
ت : 29 بهمن 1391
نظرات : 1
 
کلاس مربیگری ژیمناستیک در رشت برگزار می‌شود

خبرگزاری فارس: رئیس هیئت ژیمناستیگ گیلان از برگزاری کلاس مربیگری اکروژیم (اکروباتیک‌ ـ ژیمناستیک) در 27 دی‌ماه جاری در خانه ژیمناستیک رشت خبر داد

بقیه در "ادامه مطلب"خبرگزاری فارس: کلاس مربیگری ژیمناستیک در رشت برگزار می‌شود




بازدید از پست : 765
ن : morabigari
ت : 3 دی 1391
نظرات : 0

همانطور که بعد از فعالیت های ورزشی شدید بدن شما نیاز به آب دارد. پوست صورت شما نیز نیازمند آب رسانی و مواد مغذی است. بنابراین برای حفظ زیبایی و جوانی پوست خود از پکیج های ما بهره مند شوید.

                                     پکیج 4 جلسه ای آب رسانی(هیدرودرمی)

پاکسازی عمقی-سرم و کرم آبرسان قوی-ماسک آبرسان-ماساژ(زمان 1ساعت و30دقیقه)

                                    پکیج4 جلسه ای پلینگ و اکسیژن رسانی

پاکسازی عمقی-ماسک پلینگ-ماسک اکسیژن رسان دوقلو-سرم وکرم احیا کننده (زمان 1ساعت)

                                   پکیج 4 جلسه ای لیفتینگ وضد افتادگی پوست

پاکسازی عمقی-ماسک گچی لیفتینگ-سرم وکرم قوی لیفتینگ-ماساژ حرفه ای با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد (زمان 1ساعت و 30 دقیقه)

                                  پکیج 4جلسه ای هورمون تراپی وشبه بوتاکس

پاکسازی عمقی-ماساژ با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد-سرم وکرم قوی شبه بوتاکس-ماسک لیفتینگ وشبه بوتاکس(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج 5 جلسه ای درمان لک ولیفتینگ

پاکسازی عمقی-سرم کرم قوی ضد لک وروشن کننده-ماساژ درناژی که تنظیم کننده غددوسم زدایی-ماسک ضد لک وروشن کننده ولیفتینگ(زمان 1 ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج تغذیه درمانی وضد چروک

پاکسازی عمقی-سرم وکرم مغذی وضد چروک-ماساژ-ماسک مغذی وضد چروک(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                 پکیج 4جلسه ای دور چشم

گوماژ-ماساژ با دست وگوی-ماسک-کرم ضد افتادگی ولیفتینگ(زمان 45 دقیقه)

همانطور که بعد از فعالیت های ورزشی شدید بدن شما نیاز به آب دارد. پوست صورت شما نیز نیازمند آب رسانی و مواد مغذی است. بنابراین برای حفظ زیبایی و جوانی پوست خود از پکیج های ما بهره مند شوید.

                                     پکیج 4 جلسه ای آب رسانی(هیدرودرمی)

پاکسازی عمقی-سرم و کرم آبرسان قوی-ماسک آبرسان-ماساژ(زمان 1ساعت و30دقیقه)

                                    پکیج4 جلسه ای پلینگ و اکسیژن رسانی

پاکسازی عمقی-ماسک پلینگ-ماسک اکسیژن رسان دوقلو-سرم وکرم احیا کننده (زمان 1ساعت)

                                   پکیج 4 جلسه ای لیفتینگ وضد افتادگی پوست

پاکسازی عمقی-ماسک گچی لیفتینگ-سرم وکرم قوی لیفتینگ-ماساژ حرفه ای با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد (زمان 1ساعت و 30 دقیقه)

                                  پکیج 4جلسه ای هورمون تراپی وشبه بوتاکس

پاکسازی عمقی-ماساژ با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد-سرم وکرم قوی شبه بوتاکس-ماسک لیفتینگ وشبه بوتاکس(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج 5 جلسه ای درمان لک ولیفتینگ

پاکسازی عمقی-سرم کرم قوی ضد لک وروشن کننده-ماساژ درناژی که تنظیم کننده غددوسم زدایی-ماسک ضد لک وروشن کننده ولیفتینگ(زمان 1 ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج تغذیه درمانی وضد چروک

پاکسازی عمقی-سرم وکرم مغذی وضد چروک-ماساژ-ماسک مغذی وضد چروک(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                 پکیج 4جلسه ای دور چشم

گوماژ-ماساژ با دست وگوی-ماسک-کرم ضد افتادگی ولیفتینگ(زمان 45 دقیقه)

 




بازدید از پست : 877
ن : morabigari
ت : 24 آذر 1391
نظرات : 0

برگزاری کلاس مربیگری درجه سه دوچرخه سواری

یک دوره کلا س مربیگری درجه سه دوچرخه سواری به میزبانی اداره ورزش و جوانان شمال شرق تهران برگزار خواهد شد.

به گزارش وب سایت فدراسیون دوچرخه سواری؛

بقیه در ادامه مطلب




بازدید از پست : 1389
ن : morabigari
ت : 29 آبان 1391
نظرات : 2

تهیه و تدوین: مجید خرمی

Body fit چیست؟

 Body Fit  سریعترین راه شکل دادن بدن و از بین بردن چربیهای آن است. یک کلاس قدرتی و ویژه با وزنه و هالتر که برای همه گان مناسب می باشد. این کلاس برای آقایان و خانمهایی که قصد افزایش قدرت خود از طریق تمرینات هوازی را دارند، بسیار عالی و مناسب می باشد. سهولت و سادگی این کلاسها، Body ّFit  را بعنوان یک نقطه شروع بسیار عالی جهت افزایش قدرت و اعتماد به نفس معرفی می کند.

بقیه در "ادامه مطلب"

 
 




بازدید از پست : 2189
ن : morabigari
ت : 19 آبان 1391
نظرات : 16

به اطلاع ورزشکاران و متقاضیان گرامی می رساند طبق هماهنگی های انجام شده سری کامل سی دی های آموزشی از مبتدی تا پیشرفته (ایروبیک،استپ،کاربا چوب  وزنه و توپ،ایروبیک حرفه ای،ایروبیک زومبا،بادی پمپ و بالانس،ایزیلاین،ایروبیک و آمادگی جسمانی کودکان،آموزش برنامه نویسی و تناسب اندام،اسپینینگ،و موزیکهای ایروبیک و امادگی جسمانی ) تهیه ور در اختیار متقاضیان قرار میگیرد. برای دریافت با شماره های زیر ماس حاصل فرمایید:

09353421038

ساعت تماس:6 الی 14 همه روزه




بازدید از پست : 822
ن : morabigari
ت : 13 آبان 1391
نظرات : 0

دوره تخصصی آموزشی پوست باارایه مدرک دیپلم پاکسازی skin care  ازموسسه هاینس

شامل 2 دوره :

دوره اول1:-آناتومی وفیزیولوژی 2-ماساژتخصصی صورت3-بیماری ومشکلات پوست4-پیری پوست وراه های جلوگیری5-راه های مقابله باآفتاب سوختگیوضد آفتاب ها6-لایه برداری7-شوینده ها

دوره دوم:1:-ماسک ها2-استفاده از محصولات بهداشتی3-پاکسازی4-هیدرودرمی وآب رسانی5-لیفت باجدیئترین متد روز دنیا6-استفاده از فارادیک7-آموزش استفاده از دستگاه هیدرودرمی وکار باتمامی موادوبرندها

شماره های تماس باشگاه خانه ورزش:

88623090 

88623091




بازدید از پست : 892
ن : morabigari
ت : 8 آبان 1391
نظرات : 0

به اطلاع ورزش دوستان گرامی می رساند باشگاه کوهنوردی تهران با بیش از 30 سال فعالیت در زمینه کوهنوردی در رشته های سنگ نوردی،یخ نوردی،دره نوردی،غارنوردی،کویر نوردی از مبتدی تا پیشرفته و مربیگری عضو می پذیرد.

آدرس:تهران،خیابان انقلاب،کوچه مهرناز،ساختمان 110،طبقه چهار

جلسه هفتگی:سه شنبه ها 18الی20

شماره تماس:09125483916(مسئول ثبت نام)

روابط عمومی:09198180419




بازدید از پست : 291
ن : morabigari
ت : 8 آبان 1391
نظرات : 0
نظر شما در مورد این پست چیست ؟



 

 


 
نویسندگان
موضوعات