.:[ تبلیغات ]:.
.:[ آخرین ارسال های تالار گفتمان ]:.
هیچ ارسال جدیدی برای تالار گفتمان وجود ندارد .


سی دی های آموزشی ایروبیک

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 7 بهمن 1393 12:12 بازدید : 0


به اطلاع علاقمندان گرامی میرساند سی دی های آموزشی ایروبیک و زومبا در سبکهای مختلف از طریق همین سایت عرضه می شود.

شماره تماس

از ساعت 7 الی 15: 021-88206813 و 021-88660158


نویسنده : morabigari نظرات ( 2 ) | لینک ثابت


برگزاری دوره های مربیگری و پیش مربیگری(ویژه بانوان)

اخبار برگزاری دوره های مربیگری ورزشی / اخبار دوره های مربیگری رشته های ورزشی تاریخ : 29 دی 1393 14:44 بازدید : 0


 

 

 

 

 

به اطلاع علاقمندان محترم میرساند باشگاه ورزشی "هارد اسپرت" در رشته های زیر اقدام به برگزاری دوره های مربیگری و پیش مربیگری می نماید. 

 

1-بدنسازی و فیتنس 

دروس ارایه شده: آناتومی کل بدن،کار با دستگاه،برنامه نویسی مبتدی و پیشرفته

2-ایروبیک

دروس ارایه شده:آشنایی با اصول و حرکات ایروبیک،ایروبیکزنجیره وار،کار با چوب،کار با وزنه، کار با استب، ایروبیک پارسی،ایروبیک اسپانیایی،ایروبیک آذری

3-باله

4- TRX

دروس ارایه شده:آناتومی بدن،کار با TRX، برنامه نویسی TRX

5-ماساژ

دروس ارایه شده: ماساژ رلکسی،ماساژ درمانی، ماساژ لاغری

6- زومبا

دروس ارایه شده: سبک جامائیکایی،سبک سامبا

7- هیپ هاپ

دروس ارایه شده: سبک قفلی،آکروبات

علاقمندان می توانند برای شرکت در دوره های مذکور از با شماره های زیر تماس حاصل فرمایند:

از ساعت 7 الی 15: 021-88206813 و 021-88660158


نویسنده : morabigari نظرات ( 3 ) | لینک ثابت


تئوری سازمان تربیت بدنی ویژه مربیان

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 29 بهمن 1391 16:20 بازدید : 0


باشگاه کوهنوردی تهران با همکاری فدراسیون دوچرخه سواری و اداره کل تربیت بدنی قصد دارد یک دوره "تئوری سازمان تربیت بدنی ویژه مربیان " را با شرایط زیر برگزار نماید:

زمان برگزاری: پنج شنبه ۳ اسفند از ساعت ۱۵ و جمعه ۴ اسفند از ساعت ۹  صبح

مکان برگزاری: میدان انقلاب،جنب سینما مرکزی،کوچه مهرناز،ساختمان ۱۱۰،طبقه چهار،واحد ۳۰- دفتر باشگاه کوهنوردی تهران
محل ثبت نام: دفتر باشگاه کوهنوردی تهران-سه شنبه ساعت ۱۸ الی ۲۰

سایر ایام با شماره  09128048862 آقای نصیری(مسئول ثبت نام) تماس حاصل نمایید.

هزینه دوره:۶۵۰۰۰۰ تومان(اعضای باشگاه کوهنوردی تهران شامل ۱۵ هزارتومان تخفیف می باشند)

متقاضیان می بایست مبلغ  مذکور را به شماره حساب ۲۰۱۳۶۸۱۱ پس انداز کوتاه مدت بنام سعید میرجلالی و حمید ناظوری(هیئت مدیره باشگاه تهران) نزد بانک سپه شعبه زردشت غربی واریز و فیش واریزی به شماره ۰۲۱۸۸۹۶۸۷۹۹ فکس نمایند.
مهلت ثبت نام: تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۱
مدارک مورد نیاز:
- یک قطعه عکس ۴*۳
سرفصل دروس آموزشی دوره:
نقش مربی، تغذیه ورزشی، ایمنی در ورزش، آناتومی، رشد و تکامل حرکتی، تجزیه و تحلیل مهارت، مبانی آمادگی جسمانی، طراحی تمرین، روان شناسی ورزش و مبانی تربیت بدنی.
توجه:

- این دوره برای اخذ مدرکگ مربیگری کوهنوردی و دوچرخه کوهستان و برخی رشته های دیگر اجباری می باشد
- کلیه افرادی که در آینده قصد شرکت در دوره های مربیگری را نیز دارند، می‌توانند در این دوره شرکت نموده و از مدرک آن در زمان اخذ مدرک مربیگری بهره‌مند گردند.


نویسنده : morabigari نظرات ( 1 ) | لینک ثابت


دوره مربیگری ژیمیناستیک

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 3 دی 1391 10:56 بازدید : 0


 
کلاس مربیگری ژیمناستیک در رشت برگزار می‌شود

خبرگزاری فارس: رئیس هیئت ژیمناستیگ گیلان از برگزاری کلاس مربیگری اکروژیم (اکروباتیک‌ ـ ژیمناستیک) در 27 دی‌ماه جاری در خانه ژیمناستیک رشت خبر داد

بقیه در "ادامه مطلب"خبرگزاری فارس: کلاس مربیگری ژیمناستیک در رشت برگزار می‌شود


نویسنده : morabigari نظرات ( 0 ) | ادامه مطلب


هیدرودرمی

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 24 آذر 1391 12:15 بازدید : 0


همانطور که بعد از فعالیت های ورزشی شدید بدن شما نیاز به آب دارد. پوست صورت شما نیز نیازمند آب رسانی و مواد مغذی است. بنابراین برای حفظ زیبایی و جوانی پوست خود از پکیج های ما بهره مند شوید.

                                     پکیج 4 جلسه ای آب رسانی(هیدرودرمی)

پاکسازی عمقی-سرم و کرم آبرسان قوی-ماسک آبرسان-ماساژ(زمان 1ساعت و30دقیقه)

                                    پکیج4 جلسه ای پلینگ و اکسیژن رسانی

پاکسازی عمقی-ماسک پلینگ-ماسک اکسیژن رسان دوقلو-سرم وکرم احیا کننده (زمان 1ساعت)

                                   پکیج 4 جلسه ای لیفتینگ وضد افتادگی پوست

پاکسازی عمقی-ماسک گچی لیفتینگ-سرم وکرم قوی لیفتینگ-ماساژ حرفه ای با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد (زمان 1ساعت و 30 دقیقه)

                                  پکیج 4جلسه ای هورمون تراپی وشبه بوتاکس

پاکسازی عمقی-ماساژ با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد-سرم وکرم قوی شبه بوتاکس-ماسک لیفتینگ وشبه بوتاکس(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج 5 جلسه ای درمان لک ولیفتینگ

پاکسازی عمقی-سرم کرم قوی ضد لک وروشن کننده-ماساژ درناژی که تنظیم کننده غددوسم زدایی-ماسک ضد لک وروشن کننده ولیفتینگ(زمان 1 ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج تغذیه درمانی وضد چروک

پاکسازی عمقی-سرم وکرم مغذی وضد چروک-ماساژ-ماسک مغذی وضد چروک(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                 پکیج 4جلسه ای دور چشم

گوماژ-ماساژ با دست وگوی-ماسک-کرم ضد افتادگی ولیفتینگ(زمان 45 دقیقه)

همانطور که بعد از فعالیت های ورزشی شدید بدن شما نیاز به آب دارد. پوست صورت شما نیز نیازمند آب رسانی و مواد مغذی است. بنابراین برای حفظ زیبایی و جوانی پوست خود از پکیج های ما بهره مند شوید.

                                     پکیج 4 جلسه ای آب رسانی(هیدرودرمی)

پاکسازی عمقی-سرم و کرم آبرسان قوی-ماسک آبرسان-ماساژ(زمان 1ساعت و30دقیقه)

                                    پکیج4 جلسه ای پلینگ و اکسیژن رسانی

پاکسازی عمقی-ماسک پلینگ-ماسک اکسیژن رسان دوقلو-سرم وکرم احیا کننده (زمان 1ساعت)

                                   پکیج 4 جلسه ای لیفتینگ وضد افتادگی پوست

پاکسازی عمقی-ماسک گچی لیفتینگ-سرم وکرم قوی لیفتینگ-ماساژ حرفه ای با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد (زمان 1ساعت و 30 دقیقه)

                                  پکیج 4جلسه ای هورمون تراپی وشبه بوتاکس

پاکسازی عمقی-ماساژ با گوی فلزی گرم وکریستالی سرد-سرم وکرم قوی شبه بوتاکس-ماسک لیفتینگ وشبه بوتاکس(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج 5 جلسه ای درمان لک ولیفتینگ

پاکسازی عمقی-سرم کرم قوی ضد لک وروشن کننده-ماساژ درناژی که تنظیم کننده غددوسم زدایی-ماسک ضد لک وروشن کننده ولیفتینگ(زمان 1 ساعت و30 دقیقه)

                                  پکیج تغذیه درمانی وضد چروک

پاکسازی عمقی-سرم وکرم مغذی وضد چروک-ماساژ-ماسک مغذی وضد چروک(زمان 1ساعت و30 دقیقه)

                                 پکیج 4جلسه ای دور چشم

گوماژ-ماساژ با دست وگوی-ماسک-کرم ضد افتادگی ولیفتینگ(زمان 45 دقیقه)

 


نویسنده : morabigari نظرات ( 0 ) | لینک ثابت


دوره مربیگری دوچرخه سواری

اخبار برگزاری دوره های مربیگری ورزشی / اخبار دوره های مربیگری رشته های ورزشی تاریخ : 29 آبان 1391 19:24 بازدید : 0


برگزاری کلاس مربیگری درجه سه دوچرخه سواری

یک دوره کلا س مربیگری درجه سه دوچرخه سواری به میزبانی اداره ورزش و جوانان شمال شرق تهران برگزار خواهد شد.

به گزارش وب سایت فدراسیون دوچرخه سواری؛

بقیه در ادامه مطلب


نویسنده : morabigari نظرات ( 2 ) | ادامه مطلب


body fit and it advantages

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 19 آبان 1391 21:46 بازدید : 0


تهیه و تدوین: مجید خرمی

Body fit چیست؟

 Body Fit  سریعترین راه شکل دادن بدن و از بین بردن چربیهای آن است. یک کلاس قدرتی و ویژه با وزنه و هالتر که برای همه گان مناسب می باشد. این کلاس برای آقایان و خانمهایی که قصد افزایش قدرت خود از طریق تمرینات هوازی را دارند، بسیار عالی و مناسب می باشد. سهولت و سادگی این کلاسها، Body ّFit  را بعنوان یک نقطه شروع بسیار عالی جهت افزایش قدرت و اعتماد به نفس معرفی می کند.

بقیه در "ادامه مطلب"

 
 


نویسنده : morabigari نظرات ( 16 ) | ادامه مطلب


سی دی های تصویری ورزشی

بدون موضوع / بدون موضوع تاریخ : 13 آبان 1391 16:13 بازدید : 0


به اطلاع ورزشکاران و متقاضیان گرامی می رساند طبق هماهنگی های انجام شده سری کامل سی دی های آموزشی از مبتدی تا پیشرفته (ایروبیک،استپ،کاربا چوب  وزنه و توپ،ایروبیک حرفه ای،ایروبیک زومبا،بادی پمپ و بالانس،ایزیلاین،ایروبیک و آمادگی جسمانی کودکان،آموزش برنامه نویسی و تناسب اندام،اسپینینگ،و موزیکهای ایروبیک و امادگی جسمانی ) تهیه ور در اختیار متقاضیان قرار میگیرد. برای دریافت با شماره های زیر ماس حاصل فرمایید:

09353421038

ساعت تماس:6 الی 14 همه روزه


نویسنده : morabigari نظرات ( 1 ) | لینک ثابت

نمایش صفحه ی 1 از 6 ( 8 نمایش در هر صفحه )